Cómo evitar reacciones alérgicas graves durante el viaje

C

Se supone que las vacaciones son un momento divertido para todos. Pero si usted tiene alergias -estacionales, animales, polvo o alimentos- las próximas vacaciones pueden ser una fuente de preocupación. Usted puede estar preocupado por reacciones alérgicas potencialmente graves que podrían obstaculizar sus planes y hacer que las vacaciones sean menos agradables. Tener alergias no significa que tenga que cancelar su viaje o permanecer en el interior todo el tiempo. Usted puede evitar una reacción alérgica grave preparándose para su viaje antes de la fecha de salida y tomando precauciones una vez que llegue a su destino.

Seleccione los alimentos cuidadosamente. Algunas personas tienen alergias alimentarias que pueden llevar a reacciones graves, incluyendo anafilaxia. Si usted tiene esto, es importante hacer elecciones de comida sensatas. Haga preguntas sobre los ingredientes si no está seguro de algo. Esto puede minimizar el riesgo de exposición a los alérgenos, así como una reacción grave.

Comuníquese con los servicios de transporte. Si viaja en avión, tren o autobús, informe de antemano a las compañías con las que viaja sobre sus alergias. En algunos casos, las agencias de viajes y las compañías de transporte pueden -o tienen que- hacer alojamiento especial para usted y sus alergias.

Lleve consigo suministros de medicamentos adicionales. Su médico le hará saber si usted necesita tomar una dosis diferente de sus medicamentos para la alergia durante su viaje. Revise sus recetas para asegurarse de que tiene suficiente y un poco más en caso de emergencia o pérdida de sus medicamentos.

Planee para reacciones inesperadas. Usted puede controlar muchas situaciones que pueden exponerle alérgenos que causan reacciones graves. Pero no siempre se puede controlar todo, especialmente cuando se viaja. Planificar para lo inesperado puede ayudarle a evitar o a lidiar con una reacción alérgica severa. Llevar epinefrina inyectable, como un Epipen, puede añadir una medida de seguridad en caso de que tenga una reacción grave.

Mantenga la información de emergencia con usted. Aunque se haya preparado para lo inesperado, lleve consigo una lista de información de emergencia en todo momento. Usted debe incluir sus medicamentos, alergias y los números de teléfono o ubicaciones de los médicos locales. Esto puede asegurar que otros viajeros o un médico le proporcionen una atención adecuada y rápida si tiene una reacción alérgica grave.

Consulte a su médico. No importa cuál sea su alergia, hable con su médico acerca de sus planes de viaje. El médico puede aconsejarle formas de evitar una reacción alérgica grave en el lugar de destino. También pueden recetarle medicamentos adicionales o dosis de emergencia de epinefrina.

Hable con su anfitrión. Si tiene alergias ambientales, al humo o a las mascotas y las nota en el lugar donde se aloja, hable con sus anfitriones o con el personal. Es posible que puedan mover su habitación o proporcionarle ropa de cama sin alergias para ayudar a minimizar el riesgo de una reacción grave.

Llame a su compañía de seguros. Si usted tiene seguro, contacte a su representante o agente para ver si su póliza cubre la atención médica en su destino. En algunos casos, su póliza puede pagar las visitas al médico o la atención de emergencia. Considere comprar una póliza de viaje adicional para cubrir cualquier reacción alérgica grave que pueda tener.

Planifique su ruta diaria. Para alguien con alergias, el potencial de una reacción puede estar en casi cualquier parte. Esto puede ser de caminar por lugares como mercados, en la naturaleza, o incluso un restaurante popular. Tener un plan diario puede ayudarle a evitar los alergenos y minimizar el riesgo de una reacción grave.

Sube el volumen del aire acondicionado. Si viaja en climas más cálidos, encienda el aire acondicionado de su habitación. Cerrar la ventana también ayudará. Considere viajar en vehículos con aire acondicionado para reducir la cantidad de alérgenos a los que está expuesto.

Regístrese con el alojamiento. Si se aloja en un hotel, albergue, apartamento de alquiler o incluso con amigos y familiares, hágales saber acerca de sus alergias. Pueden tener servicios especiales, habitaciones u otras comodidades para ayudarle a evitar una reacción alérgica grave durante su estadía.

Empaque de toallitas limpiadoras. No importa cuál sea su alergia, cualquier superficie con la que usted entre en contacto puede exponerlo a un alergeno que cause una reacción severa. Limpiar estas superficies puede limitar su exposición y ayudarle a evitar una reacción alérgica.

Determine qué alérgenos están presentes en su destino. El conocimiento es a menudo la mejor manera de prevenir una situación desagradable como una reacción alérgica grave. Revisar su destino para ver qué alergenos pueden estar presentes en el ambiente, los alimentos u otros elementos puede ayudarlo a evitarlos y una posible reacción. También puede ayudarle a saber qué tipos de medicamentos y otras precauciones debe tomar.

About the author

Add comment

By admin

Categorías