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Cómo Dejar de Exceso de Velocidad

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La velocidad no sólo es contraria a la ley, sino que también desperdicia gas y aumenta el riesgo de accidentes. Para resolver el exceso de velocidad, es importante identificar la fuente del problema. Es posible que no preste suficiente atención al límite de velocidad, se sienta estresado o no se haya tomado el tiempo suficiente para llegar a alguna parte. Otros conductores pueden verse frenados...

Cómo dejar una relación abusiva

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Crea un rastro falso después de que te vayas. Si usted piensa que su abusador tratará de seguirla, piense en crear un rastro falso después de que usted se haya ido. Use su propio teléfono celular para hacer llamadas a un hotel al menos a 6 horas de su verdadero destino. Utilice una tarjeta de crédito o cuenta bancaria compartida para pagar por adelantado la habitación del hotel, y reciba una...

Cómo dejar de ser racista

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El racismo es el odio de una persona por otra, basado en la creencia de que esa persona es inferior debido a su color de piel, idioma, costumbres, lugar de nacimiento u otros rasgos similares. El racismo ha existido a lo largo de la historia de la humanidad y a menudo ha justificado el dominio de un grupo sobre otro. La mayoría de las personas, aunque no aprueben el racismo abierto, sin embargo...

Cómo dejar de creer en los horóscopos

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Por muy tentadores que sean para leer un poco de alondra, engancharse a los horóscopos como una guía para tu vida diaria no es ser justo contigo mismo. Su destino está determinado en gran medida por las decisiones que tome y una de esas decisiones puede ser, sin duda, dejar de creer en los horóscopos y empezar a hacerse cargo de su propio autoanálisis y de su rutina diaria. Una vez que hayas...

Cómo dejar de roncar

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El ronquido puede frustrar a las personas que comparten su hogar, y probablemente lo deje cansado por la mañana. Si desea dejar de roncar, puede hacer cambios fáciles en su estilo de vida para reducir el riesgo de roncar y puede tomar medidas para mantener las vías respiratorias abiertas. También es una buena idea hablar con su médico acerca de sus ronquidos, ya que pueden ser necesarios...

Cómo dejar de mentirse a sí mismo

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Sujétese a un alto nivel de decir la verdad internamente. Probablemente tomará práctica, pero una vez que estés alerta a la necesidad de ser más sincero contigo mismo, te atraparás a ti mismo cuando te mientas a ti mismo y empieces a evitar que esto suceda. Cosas asombrosas sucederán a medida que seas más sincero contigo mismo – confiarás más en ti mismo, sentirás que tu autovalor aumenta y...

Cómo dejar de picar por la diabetes

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Los diabéticos a menudo experimentan una picazón horrible. Es un efecto secundario común de los niveles elevados de glucosa en sangre, que es el factor que define la diabetes. Si sufres de un picor insoportable, este artículo de wikiHow explica las formas en que puedes calmar tu piel irritada. Cambie su estilo de baño. Bañarse con demasiada frecuencia puede hacer que la picazón empeore. Limite...

Cómo dejar de habilitar a un alcohólico

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Los alcohólicos deben enfrentar las consecuencias de su adicción para eventualmente tener el valor de obtener ayuda. Si estás protegiendo a la persona de su problema al habilitarla, en realidad evitas que sea capaz de reconocer las cosas y mejorar. Deje de permitir que su ser querido alcohólico deje de tener los comportamientos que involuntariamente excusan su consumo de alcohol y deje que los...

Cómo dejar de mentir

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¿Es una segunda naturaleza para ti mentir? Una vez que usted se acostumbra, puede ser difícil decir la verdad. Mentir puede ser una adicción como fumar o beber alcohol. Proporciona comodidad y se convierte en un mecanismo de respaldo que se puede utilizar cuando se enfrenta a sentimientos incómodos. Como con la mayoría de las adicciones, dejar de mentir es esencial para su bienestar. Y, como...

Cómo dejar de usar comentarios racistas

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Incluso si no te identificas como racista, existe la posibilidad de que hagas comentarios racialmente divisivos en persona y en los medios sociales. Reconozca que estos comentarios son hirientes para el destinatario, incluso si usted no tenía la intención expresa de hacer daño. Cambie el lenguaje negativo reconociendo primero que lo hace. Luego, acérquese a otros para detener estos comentarios...

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